نمونه سوالات دوره تئوری مربیگری درجه 3 از دوره آزمونهای مختلف جمعآوری شده و برای موفقیت در آزمون تمام شهرهای کشور طراحی شدهاند. تستهای دوره تئوری مربیگری درجه 3 با جواب بصورت فایل pdf است و مباحث پایه تا پیشرفته را دربر میگیرند.
محتوای جزوه و نمونه سوالات تئوری مربیگری درجه 3 با جواب:
- 21 pdf تستی از دوره آزمونهای گذشته با پاسخنامه (320 سوال)
- 7 pdf تستی تألیفی شامل 215 سوال با پاسخنامه
- 9 pdf جزوه از دروس و سرفصلهای تئوری مربیگری
در نمونه سوالات دوره تئوری مربیگری فنی حرفه ای به تمام مباحث ریز و درشت این پرداختهایم. این سوالها بطور مداوم مطابق با آخرین تغییرات آزمونهای جدید، بهروزرسانی میشوند. هرانچه برای آمادگی در آزمون 1405 نیاز دارید در این سوالات قرار گرفته است.
نمونه سوالات تئوری مربیگری درجه 3 با جواب رایگان
برای آشنایی با فرمت سوالات تئوری مربیگری درجه 3، قسمتی از این نمونه سوالات بصورت رایگان با جواب قرار گرفته است.
11. کدامیک از فاکتورهای آمادگی جسمانی وابسته به تندرستی نمیباشد؟
الف) قدرت عضلانی
ب) انعطاف پذیری
ج) ترکیب بدنی
د) استقامت قلبی - عروقی✅
12. حد اکثر اکسیژن مصرفی تعرف کدامیک از موارد زیر می باشد؟
الف) vo2max
ب) استقامت قلبی - عروقی
ج) قدرت قلبی - عروقی
د) الف و ب✅
13. حد اکثر میزان نیرویی که عضله میتواند در یک بار تلاش تولید کند چه نام دارد؟
الف) قدرت عضلانی✅
ب) استقامت عضلانی
ج) قدرت قلبی - عروقی
ج) توان
14. کدامیک از فاکتورها موثر بر استقامت نمیباشد؟
الف) تعداد تکرار
ب) تعداد نوبتها
ج) مقدار استراحت
د) زمان تمرین✅
15. شنای زمینی برای تقویت کدام گروه از عضلات بکار میرود؟
الف) استقامت عضلات بالای بدن✅
ب) قدرت عضلات بالای بدن
ج) قدرت عضلات شکم
د) استقامت عضلات شکم
16. وزنه های آزاد، دستگاه متغییر دستگاه ثابت تمرین با کش الاستیکی جز تمرینات ....... میباشند.
الف) استقامت
ب) مقاومت✅
ج) انعطاف پذیری
د) توان
 |
 |
17. چه عواملی بر افزایش سرعت فرد تاثیر گذار نیستند؟
الف) سن
ب) جنس
ج) وراثت
د) قد✅
18. کدامیک آزمون سرعت عکس العمل میباشد؟
الف) نلسون✅
ب) 9.4
ج) الینویز
د) هیچکدام
19. چرا دختران نسبت به پسران متعادل ترند؟
الف) وراثت
ب) پایین بودن مرکز نقل در دختران✅
ج) الف و ب
د) هیچکدام
20. رشته های ورزشی دو سرعت نیاز به ..... و رشته های ورزشی مانند وزنه برداری نیاز به ..... دارد.
الف) حفظ تعادل - حفظ تعادل
ب) برهم زدن تعادل - حفظ تعادل✅
ج) حفظ تعادل - برهم زدن تعادل
د) بر هم زدن تعادل - بر هم زدن تعادل
21. تعریف چابکی کدام است؟
الف) همکاری اعضای بدن با نرمی و زیبایی
ب) توانایی تغییر مسیر و وضعیت بدن و عکس العمل های مناسب✅
ج) فاصله زمانی بین ارائه محرک تا شروع پاسخ
د) انتقال بدن یا بخشی از آن از نقطه ای به نقطه دیگر در واحد زمان
22. کدامیک از تمرینات هماهنگی میباشد؟
الف) دوهای سرعت
ب) وزنه های آزاد
ج) نردبان چابکی✅
ج) آزمون کوپر
دانلود نمونه سوالات آزمون تئوری مربیگری درجه 3 با پاسخنامه
نمونه سوالات تئوری مربیگری درجه 3 بصورت pdf مثل یک کتاب راهنما شما را تا موفقیت در آزمون راهنمایی میکنند.
برای دانلود نمونه سوالات تئوری مربیگری درجه 3 فنی حرفه ای با جواب pdf میتوانید از طریق دکمه دانلود اقدام به دریافت این مجموعه کنید. این مجموعه بصورت فایلهای pdf قابل اجرا روی تمامی دستگاهها میباشد. درصورت نیاز به اطلاعات بیشتر میتوانید با پشتیبانی گرینچ ارتباط داشته باشید.
برای مشاهده تصاویر در سایز اصلی روی آن کلیک کنید.
